以前，我对广场舞特别抵制，我们住的楼下面就是一个大广场，每天傍晚，看到大妈们，在音乐中，跚跚起舞，那笨拙的样子，象极了一群企鹅，有时候，便会忍俊不禁。

然而，楼下的大妈们，并不因为我们的反感，就停止对健康的追求，她们仍然每天乐此不疲地进行着她们的舞蹈事业，而且队伍大有扩大之势。虽然这种广场舞不会直接影响我的生活，可是，我一旦搞写作进入状态之后，猛然间，楼下的广场舞的音乐便不时袭来，直搞得我心神不宁，那时候，我对广场舞简直有些恨之入骨的意味了。

可有一段时间，不管工作多么累，我给自己布置任务，今年务必写一部长篇，大概每天的写作太辛苦的缘故吧，身体明显进入亚健康状态，失眠占据了夜晚宝贵的时间，听朋友说，如果常失眠，睡觉之前要活动，直到感觉累了，觉也会睡的特别香。

于是，我开始散步，当走到广场舞的场地，发现其中还有不少是大老爷们在跳广场舞，并且跳的挺欢，注足观看，音乐是那种流行的音乐，强烈，痛快，悦耳，赏着音乐，大家起舞，人体的美，充分在广场舞的运动中展现出来了，且这种广场场面恢宏，再有一些人跳的漂亮，这些人大都排在前面的位置，形成群星璀灿的局面，我竟然被这场面给陶醉了，欣赏了大半天都不肯离去。

而从此，我也喜欢上了广场舞。晚饭后，也混到广场舞的队伍里去，在队伍的尾部，学着跳上一曲。

没想到，这一学却上了瘾，这广场舞，看着容易，学起来却并不轻松，手脚腿身体并用，全身活动，单就人舞蹈起来的那种美感，就让你赏心悦目了，加之优美的音乐在耳边响彻，更是心花怒放，有了兴趣，学起来就快了，经过一个多月的学习，这广场舞我终于能够跟着跳了，当时，那种兴奋的劲头，丝毫不比发表一篇稿子差。直到这时候，我才感觉到，不能责怪大妈们跳广场的热情，这广场的确是让人着迷的运动，象一种“运动鸦片”，学会了就上瘾。

只要学会了，就想一试身手，动作要领掌握了，还想把舞蹈动作作的优美，这就是广场舞者的心愿。跳广场舞需要显示身材，于是，我便买上能够展示自己体型的衣服，吃罢晚饭，便早早去广场，等着音乐响起，舞起来，将全身运动，那是一种非常美妙的感觉。

以前，我有肩周炎，一遇到阴天下雨，疼痛难忍，即使晴天，只要一动，钻心地疼，吃药、贴膏药，都没有治好，可这广场舞跳了不到三个月，肩周炎竟然奇迹般地不疼了，虽然没有彻底治愈，却给我增加了治愈的信心，我想，这广场舞再跳下去，我这肩周炎定能完全痊愈。

跳广场舞是有瘾的，整个诺大的广场，跳广场舞的群众已经占了广场的半壁江山，且大有扩大之势。规模大了，跳起来更具美感，几百人的队伍，在音乐的指引下，齐刷刷地摆动着自己的身体，或曲或平或伸或直或跃，大家都在这种舞的过程中享受到了运动的快乐。

冬季到了，广场舞的热度丝毫没有减退，我从这种广场舞的运动中，不仅收获了快乐，而且身体得到了修复，更难能可贵的是，跳广场舞丰富了自己的朋友圈，等音乐停止了，大家并不想走，而是找一个地方，或是互相交流一下跳广场舞的体会，或是互相探讨一下跳广场舞的乐趣，看来，这广场舞一冬天都不会停下来了。

自打跳广场舞以来，首先是获得了心理上的健康，其次，身体也得到了锻炼，跳广场舞，一天一身汗，通过运动，把身体里的毒素都排除体外，今年冬季天气特别不正常，若在以前，感冒便是平常事，可跳广场舞后，我却从没有感冒过，身体素质得到了很好的提高。不仅如此，我睡眠质量大大提高，精神也特别好，我逢人就会说，跳广场舞的人，大都健康，乐观，自信，向上。