投球：投球时手臂自然伸直、手腕向下叩、手指拨球，也就是常说的：伸臂、叩腕、拨指；投球过程中身体要自然用力，踝关节、膝关节、肘关 节依次伸展，给身体一个原地向上的力，顺势将球投出。
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佳体育篮球教学第二期-投球基础
时间：2017-8-24 13:15:36 浏览次数：3375次
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