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佳体育篮球教学第二期-投球基础
时间:2017-8-24 13:15:36  浏览次数:3476次

投球:投球时手臂自然伸直、手腕向下叩、手指拨球,也就是常说的:伸臂、叩腕、拨指;投球过程中身体要自然用力,踝关节、膝关节、肘关 节依次伸展,给身体一个原地向上的力,顺势将球投出。

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